CHOOSE YOUR LANGUAGE

მსგავსი რეცეპტები

 
 
 
მინი ფრიტატა
მინი ფრიტატა იდეალური,მინი,სწრაფი საუზმისთვის...
სრულად
 
 
 
 
 
ხაჭოს ალადები
სწრაფი,მარტივი საუზმე...
სრულად
 
მიუსლი ბანანით და დარიჩინით
ჯანსაღი საუზმე შვრიის ფანტელებით,ბანანით და მზესუზირით...
სრულად
 
 
 
 
კარაქი მარწყვის ჯემით
გარნირი მშრალი დესერტებისთვის...
სრულად
 
შვრიის ფაფა ალუბლით და ნუშით
სწრაფად მოსამზადებელი,გემრიელი შვრიის ფაფა ალუბლით და ნუშით...
სრულად
 
მოცვის მაფინი
უგემრიელესი მაფინები საუზმისთვის...
სრულად
 
ტროპიკული საუზმე
ასიამოვნეთ ოჯახის წევრებს მარტივი ტროპიკული საუზმით...
სრულად
 
ბლინი შოკოლადით, ბანანით და ყველით
გიყვართ ტკბილი ბლინი?და ტკბილ-მჟავე?...
სრულად
 
 
მოცვის ბლინები
საუზმისთვის იდეალური მოცვის ბლინები...
სრულად
 
/
ომლეტი ყველით
ომლეტი ყველით

ომლეტი ყველით

მზადების დრო
15 წუთი
მომზადების დრო
20 წუთი
პორცია
6 ადამიანზე
ინგრედიენტები
კარაქი , ყველი , კვერცხი , ხახვი , წითელი წიწაკა , ნიორი , ლობიო , ტომატი , შავი წიწაკა , ჩილი
მომზადების წესი

ინგრ: 2 სუფრის კოვზი ნაღების კარაქი.1 ხახვი, 2 კბილი ნიორი,წვრილად დაჭრილი,1 ქილა თეთრი ლობიო,გარეცხილი და გამშრალი.1\2 წითელი,ყვითელი და მწვანე ბულგარული წიწაკა, დაფქვილი წიწაკა. 6 კვერცხი.4 პომიდოტი,1 ჩ/კ ჩილი,120 გრ. ყველი

გააცხელეთ ღუმელი 230 გრადუსამდე.დიდ ტაფაზე გაადნეთ ნაღების კარაქი და მოამაზდეთ მასში ხახვი,ნიორი და თეთრი ლობიო 5 წუთის განმავლობაში.

დაამატეთ ტკბილი წიწაკა,პომიდორი და ჩილი და კვლავ დატოვეთ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში.

ჩასხით ტომატის სოუსი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.დაუმატეთ გემოვნებით მარილი და წიწაკა.მიღებულ მასაში ჩაასხით კვერცხი.ბოლოს დაამატეთ ოთხკუთხედად დაჭრილი ყველი და მიირთვით.

 

 

 
 
მსგავსი რეცეპტები
 
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 10-15
პორცია: 8
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 8
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 2
მომზადების დრო: 2
პორცია: 10
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 15
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 15
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 25
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო:
მომზადების დრო:
პორცია:
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 35
პორცია: 4-6
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 3
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 2
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 15
პორცია: 2
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 15-22
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო:
მომზადების დრო:
პორცია:
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 2
პორცია: 7
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 15
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 25
პორცია: 12
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 5
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 5
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 35
პორცია: 4-6
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 3
პორცია: 2
სრულად